今もそうだけど 外側の声に大きく影響されたり そちらの方へうまく誘導？ されてる時は自分の内側の声は 全く聞きとれていないな そもそも、内側の声を聞くためには ゆったりとして 一人で のんびりとする時間が必要 スマホも触らない 音楽も聞かなない まあ…